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湿气一除,百病全无

来源:深圳仁爱医院    2017-06-06 11:23    
导语 Guidance

《中医湿病证治学》一书中指出:湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与

  《中医湿病证治学》一书中指出:湿非一病、百病兼之。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。可见,水液代谢失常具有非常大的危害性和广泛性。

  另外,湿又分为内湿、外湿。外湿就是自然界中的水湿,如云、雨、雾、露,生活中的眼镜上的水汽,包括空气中的湿度。外界的湿度增加了,也是个致病因素。比如说雾露特别大的时候,空气流动的慢了,在空气中悬浮的微颗粒,粉尘就多。呼吸后容易产生疾病。房子里容易长霉,容易引起过敏,特别是夏天大家都能感受的到,闷热。湿度大,出汗后不能很好的蒸发,大家都知道出汗是一种重要的散热方式,从而调节体温,但如果不能很好蒸发,就不能达到这一作用,所以夏天,在高温高湿的情况下,温度可能还没有达到那么高,但你都感觉很难受,甚至中暑。

  如何判断体内是否有湿邪呢?

  体内有湿气的13种表现:

  1.头发爱出油、面部油亮

  2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味

  3. 浑身无力,常感到疲倦,精力不集中

  4. 睡觉打呼噜,痰多,咳嗽

  5. 大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

  6. 感到累,连说话都懒得说,没劲儿

  7. 眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹

  8. 脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

  9. 小肚子大(常有胀气),身体浮肿

  10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落

  11. 舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”

  12.女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。

  13.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。

  如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。

  湿气称得上是“万恶之源”,遇寒成湿寒,预热为湿热,遇风则化为风湿,这三种“湿”入侵人体,易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。

  湿气重,7大部位最受伤

  消化道:影响食欲,不想吃东西,还会出现口臭,大便不爽,易粘马桶壁。

  泌尿系统:体内湿气重,细菌滋生,易导致泌尿系统感染。

  皮肤:湿气过大会刺激皮肤大力散热,负担加重,免疫力随之降低。因此,痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自来。

  关节:湿气入侵关节,则关节酸痛、沉重、活动不利,痛处固定。

  头部:湿气入侵头部,则出现头晕、犯困、头重如裹。

  胸腹部:湿气滞留胸腹部,则出现胸闷、胃胀。

  下肢:湿气往下走,可出现下肢水肿、交期等症状。

  湿毒的5个等级!

  一级寒湿:在表皮

  症状:皮肤骚痒,长湿疹→(灸7次以上效果明显)

  艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞。

  二级寒湿:在肌肉

  症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困→(艾灸30次以上效果明显)

  艾灸取穴:脾俞、中脘、足三里、阴陵泉、三阴交。

  三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

  症状:肩周炎,颈椎病,肩痛.硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛→(艾灸40次以上效果明显)

  艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、压痛点、天宗穴;颈椎病:颈四椎旁、大椎、肩中俞、中渚;老寒腿:血海、阳陵泉、悬钟、压痛点。

  四级寒湿:在脏腑(子宫、卵巢、睥胃、肺)

  冬病夏治,养生的季节是夏季,错过一夏,再等一年→(艾灸60天以上有改善)

  艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等。

  五级寒湿:在身上(肿瘤)

  症状:肿瘤,切了又长,长了又切的

  当体內"寒湿气"时间长了,就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。

  然后就会发生於堵,"淤"的时间长了,会怎样?

  会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。

  祛湿的一个方法

  穴位贴敷,也是目前祛湿效果的一种方法,不经消化道,不走肝肾,通过刺激穴位,激发经络之气,祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康。你也可能听过,生姜能够祛湿,但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法,效果。

  据载:此膏可治先天不足,后天亏损,骨痿身瘦,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,此后渐渐流传于民间,经现代科技改良制成药包贴涌泉穴叫酵素足贴。此方比其他方法祛湿效果要好。

  在《清太医院配方》一书中,载有“延年涌泉膏”之防病保健方:药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣,入铅丹收膏,再加入丁香、麝香等搅拌成膏,制成膏贴。

  如果坚持每天贴敷涌泉穴,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。据统计,贴敷涌泉穴疗法可以防治手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。

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