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长期素食会导致女性不孕吗

来源:深圳仁爱医院    2019-01-18 15:38    
导语 Guidance

医师指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

  在明星的私生活已然成为公众茶余饭后谈资的时代,婚后迟迟不孕的事自然会拿出来大肆讨论。在众多所谓的“真实隐情”中,有人称“长期吃素,减少主食,保持苗条身材的同时,因为瘦身体里没多少油脂,所以导致月经不调,以致不孕”。这种“吃素导致女性不孕”的理论科学吗?

  忠告:长期素食可致女性不孕

  近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过, 近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。

  引起女性不孕的因素很多,如子宫畸形、输卵管不通畅、宫颈黏液异常、先天性卵巢发育不良等。而这些因素中能和“吃素”攀上关系的,就是内分泌因素了。说到女性的内分泌,就不得不说雌激素。

  对于想怀孕的女性来说,雌激素更是不可或缺。一方面,它让宫颈黏液变得稀薄,使精子容易通过,另一方面,它又能加强输卵管的蠕动,把卵子送去和精子见面,并在二者合体后将其送到子宫去。在子宫这厢,雌激素也没闲着,它促使子宫内膜增殖和修复,为胚胎的生长提供了肥沃的土壤。

  提醒:不孕女性饮食要讲究

  民以食为天,一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,瞎吃乱补也有危害,当然久不孕育。天天吃药也不是办法,俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意。既要货真价实方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性调理、滋补作用。

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