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卵巢早衰可以吃维生素吗

来源:深圳仁爱医院    2019-02-01 09:15    
导语 Guidance

卵巢早衰可以吃维生素吗?卵巢早衰给女性带来的危害不仅是身体上的,心理上也带来巨大的伤害,因此,对于卵巢早衰,我们要做好预防。那么,卵巢早衰可以吃什么呢?请看深圳仁爱

  卵巢早衰可以吃维生素吗?卵巢早衰给女性带来的危害不仅是身体上的,心理上也带来巨大的伤害,因此,对于卵巢早衰,我们要做好预防。那么,卵巢早衰可以吃什么呢?请看深圳仁爱医院医师对于这个问题的解答吧。

  卵巢早衰可以吃维生素吗?卵巢早衰可以吃什么?医师介绍说,主要有以下的几点:

  1、应常吃一些瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜以及绿豆等食物。

  2、可以适当的配用一定量的碱性食物,就可以缓和代谢性酸性产物的造成的刺激,这是有益于卵巢的保健。

  3、应多补充一些蛋白质,Ω是选择高蛋白、高维生素、低胆固醇、低脂肪以及低盐的食物,而高脂肪与高胆固醇的食物会很容易造成卵巢动脉硬化,使得卵巢发生萎缩变性。

  4、多食用一些富含植物性雌激素的食物,比如大豆、黑米、扁豆、谷类、葵瓜子、洋葱以及小麦等,这都是很安全的方法进行补充植物性雌激素。

  5、豆类中含有丰富的蛋白质,而且还有大豆异黄酮、维生素E、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆磷脂、大豆膳食纤维和水解后的大豆肽等物质,它们都有延缓衰老、降血脂、改善肠胃功能以及降血压。

  卵巢早衰可以吃维生素吗?通过医师介绍的卵巢早衰可以吃什么,相信大家已经了解了吧。 一旦得知自己换上了卵巢早衰,就要及时到医院就诊,以免错过 治疗时期。​

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